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萊鋼高中作息時間表
作者:佚名    文章來源:本站原創    點擊數:5265    更新時間:2014-10-8         ★★★

萊鋼高中冬季作息時間表

 

 

 

起床

630---640

10分鐘

早操

640---710

30分鐘

早飯

710---725

15分鐘

預備

725---730

5分鐘

晨讀

730---800

30分鐘

上課

800----845

45分鐘

課間休息

845---855

10分鐘

上課

855---940

45分鐘

體育鍛煉

940---1010

30分鐘

上課

1010---1055

45分鐘

課間休息

1055—1105

10分鐘

上課

1105---1150

45分鐘

午飯、午休

1150---1330

100分鐘

預備

1330---1335

5分鐘

上課

1335---1420

45分鐘

課間休息

1420---1430

10分鐘

上課

1430---1515

45分鐘

課間休息

1515---1525

10分鐘

上課

1525---1610

45分鐘

課間休息

1610---1620

10分鐘

 

1620---1705

45分鐘

體育鍛煉、晚飯

1705---1755

50分鐘

預備

1755---1800

5分鐘

自主自習

1800---1900

60分鐘

休息

1900---1910

10分鐘

自主自習

1910---2010

60分鐘

休息

2010---2020

10分鐘

自主自習

2020---2120

60分鐘

教學樓熄燈

2140

 

宿舍熄燈

2200

 

 

 

文章錄入:萊鋼高級中學    責任編輯:admin 
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